Интимное здоровье
В целях профилактики инфекционных заболеваний в интимной зоне специалисты рекомендуют употреблять следующие продукты.
Все женщины, в том числе и проститутки Спб https://spblady.org/ стараются поберечь свое здоровье, поэтому употребляют некоторые продукты:
- Яблоки. Они отлично борются с воспалительными процессами, благодаря содержанию в них флорицина.
- Зеленый чай. Катехины нейтрализуют кишечную палочку, а кофеин – помогает справиться с симптомами ПМС.
- Пробиотики. Укрепляют иммунитет и восстанавливают флору после употребления антибиотиков.
- Йогурт. Молочнокислые бактерии в сочетании и витаминами незаменимы для профилактики инфекций.
- Цельнозерновые продукты. Благодаря им пища усваивается лучше, ведь в них содержатся пищевые волокна и витамины.
- Рыба. В её состав входят жирные кислоты и витамин D, которые полезны для сердца, сосудов, а также улучшают либидо.
- Вода. При недостатке жидкости появляется сухость в интимных местах, поэтому пить нужно достаточно.
В следующей статье читайте также все, что нужно знать о женском интимном здоровье https://www.vogue.ru/beauty/guide/chto_takoe_v_care.